Corsi
Imparare a stare meglio, un passo per volta.
Percorsi semplici e concreti, online e dal vivo. Niente teoria fine a se stessa: strumenti che puoi usare già da domani.
I percorsi
Scegli da dove partire
Chiedi il programma e ti racconto tutto.
Corso online
Abitare l’ansia
Sei moduli, al tuo ritmo
Imparare a stare con la tua ansia senza farti governare. Video, esercizi e un quaderno da scaricare.
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Dal vivo
Ricominciare
Una giornata insieme
Un percorso intensivo dal vivo per chi sente che è tempo di cambiare qualcosa, e non sa da dove iniziare.
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Come funziona
Semplice, dall'inizio alla fine
1
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Mi scrivi e ti mando tutti i dettagli del percorso, senza impegno.
2
Scegli con calma
Capiamo insieme se fa per te. Nessuna pressione, nessuna fretta.
3
Si parte
Online o dal vivo, ti accompagno passo passo fino alla fine.