Il regalo

Trenta giorni per osservare una risposta abituale e provare a cambiarla.

Ci sono conversazioni che rimandi da settimane, impegni che accetti anche quando sei già stanco, decisioni che restano sospese perché aspetti di sentirti più sicuro. Sul momento trovi una ragione comprensibile; col tempo, però, cominci a sentire quanto spazio stanno occupando nella tua vita.

Ho preparato un workbook gratuito di trenta giorni per accompagnarti a osservare una di queste abitudini, capire che cosa la mantiene e sperimentare risposte diverse. Troverai esempi quotidiani, domande mirate ed esercizi da portare nelle situazioni che vivi, con uno spazio iniziale e un bilancio finale per riconoscere ciò che è cambiato e ciò su cui desideri continuare a lavorare.

Vorrei che queste pagine ti aiutassero a dare seguito a qualcosa che da tempo prometti a te stesso: affrontare una conversazione, proteggere un impegno importante, cominciare quel lavoro che continui a spostare. Puoi partire da una questione circoscritta, abbastanza concreta da poterci fare qualcosa già nei prossimi giorni.

Le idee

Di cosa ti parlo.

Gli stessi temi delle quattro stanze del sito, raccontati con parole semplici.

  • Paura e ansia
  • Amore e relazioni
  • La mente di ogni giorno
  • Cambiare si può
Come funziona

Tre passi, poi solo lettura.

  1. Lasci nome ed email

    Nel modulo in alto. Non serve altro.

  2. Confermi l’iscrizione

    Ti arriva una email con un link: un clic e sei dentro. Se non la vedi, guarda in Promozioni o in Spam.

  3. Ricevi il workbook

    Dopo la conferma ti arriva il workbook in regalo, poi le lettere. Ti cancelli con un clic, in fondo a ogni email.

Enrico Chelini nel suo studio
Scrivo per chiunque abbia voglia di capirsi un po’ meglio, anche solo cinque minuti, anche solo oggi.

Enrico Chelini

Psicologo e psicoterapeuta, Livorno e Viareggio. La mia storia

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