Libri ed eBook
La parola scritta ha un ritmo lento. Ci permette di fermarci, ritornare sulla stessa frase e trovare un significato nostro.
Qui trovi i miei libri pubblicati e gli eBook.
Manuale di (R)esistenza
Un libro che non promette formule magiche, ma uno sguardo onesto su come si sta al mondo: l'autostima che vacilla, le relazioni che pesano, la testa che corre. Pagina dopo pagina, piccoli appigli per resistere e, soprattutto, per ri-esistere.
- Editore: EPC Editore
- Formato: Cartaceo
Quaderni operativi, pronti da scaricare.
Strumenti agili in PDF, pronti da scaricare: piccoli percorsi di auto-riflessione con esercizi guidati, schede di scrittura e letture brevi.
La magia delle parole
12,50€ · PDF scaricabile, 139 pagine
Le parole che scegli decidono quello che puoi fare: come il modo in cui racconti una situazione a te stesso cambia quella situazione, prima ancora di affrontarla.
Abitare il cambiamento
365 Opportunità, volume secondo
12,50€ · PDF scaricabile, 153 pagine
Non altre parole da comprendere, ma scelte da rendere visibili: le giornate che portano dalla consapevolezza all'azione, quando capire non basta più e serve muoversi.
Ansia: non devi stare calmo
9,90€ · PDF scaricabile, 112 pagine
Perché la libertà non aspetta che la paura sia passata. Come l'ansia comincia a decidere al posto tuo dentro scelte piccole che sembrano ragionevoli. E come si recupera la distanza fra una sensazione e ciò che quella sensazione significa davvero.
Risvegliare la coscienza
365 Opportunità, volume primo
12,50€ · PDF scaricabile, 142 pagine
Centoventi giornate per accorgerti degli automatismi che ripeti senza vederli: non lezioni da imparare, ma una riflessione al giorno da portare con te finché incontra una situazione vera.